【開箱】Joie雙向嬰兒手推車

奇哥Joie的嬰兒雙向手推車，開～箱～啦～

【好文】如何正確選購兒童汽車安全座椅

新手爸：網路上很讚的一篇關於兒童汽車安全座椅的問答文章。

【好文】使用汽車安全座椅‧快樂出遊有保障

政府自93年起明文規定嬰幼兒必須使用汽車安全座椅，許多父母卻抱著僥倖的心態，能不買就不買，認為自己強而有力的臂膀是寶寶最好的安全帶，但在事故發生時，瞬間產生的衝擊力道將會有寶寶體重的30倍之大，提醒父母們，為寶寶挑選一個合適的汽座才是最安全的上上之策！

【好文】磷酸鈣好?碳酸鈣好?

想請教

1.多吃鈣片會導致結石??

2.磷酸鈣成份的鈣片比碳酸鈣成份的鈣片好?因為沒有副作用?

謝謝

【好文】選擇鈣片有幾條標準

一看產品的含鈣量。正規的鈣制劑和鈣保健品，應當標明單位劑量中含有多少鈣質。一般而言，鈣制劑標注鈣含量有兩種方式：一種是含鈣化合物的量，另一種是含有鈣元素的量。後者才是真正攝入的鈣量。鈣化合物中的含鈣量是以百分比來表示的。例如葡萄糖酸鈣片每片標注的是0.5克，但是並不表明含有鈣元素0.5克，其含鈣量為9%，也即是說每0.5克葡萄糖酸鈣中僅含有鈣元素45毫克。同樣乳酸鈣的含鈣量為12%，也就是說每片乳酸鈣實際只含有鈣質60毫克。因此在選擇鈣片時不能只看說明書上的劑量，而應當瞭解其含有鈣元素的量。

新手爸劃線：鈣元素的量，才是真正攝入的鈣量(e.g.葡萄糖酸鈣片每片標注的是0.5克，其含鈣量為9%，也即是說每0.5克葡萄糖酸鈣中僅含有鈣元素45毫克)

【好文】選擇鈣片應注意什麼?

美國食品與藥品管理署(FDA)於1982年4月在FDA的Drug Bulletin(官方公佈欄)鄭重警告鈣質補充劑重金屬污染的危險，包括生物來源鈣(natural organic source)及天然礦石來源鈣(rock mineral source)，都可能有鉛污染的風險！尤其是乳幼嬰兒、兒童、孕婦、授乳婦及老年人必須特別小心，應慎選「品質」攝食！(呂註：大多數的鈣片都取自牡蠣殼或是死珊瑚萃取，當然是天然的，但都有重金屬污染的危險性。)

【好文】懷孕要補充營養品嗎?

很多消息都告訴我們─懷孕要補充營養品如葉酸，魚肝油這是必要的嗎？會對胎兒不好嗎？可以建議要懷孕前要如何讓身體健康的方法？如真要補充營養品有什麼好的產品可以建議呢！如果懷孕了又要補充什麼營養品？

【好文】懷孕10~13週之胎兒頸部透明帶應用於產前診斷

六十年代唐氏症篩檢是以母親年齡為依據，如為35歲高齡產婦則建議接受羊膜穿刺檢查，以確定胎兒是否正常。目前產前檢查則針對小於34歲以下的年輕孕婦，在懷孕中期（15～20週）提供母血篩檢唐氏症，以其結果作為需不需要施行羊膜穿刺檢查的依據。衛生署也針對高齡產婦和母血篩檢陽性者，予以補助接受羊膜穿刺檢查。可是，目前母血篩檢的準確度只有60％，而且必須等到懷孕20週後，才能確定胎兒是否有問題。當父母面對此時已長大的胎兒，心中非常難過而且難以割捨。因此，近年來在英國和歐洲產前診斷的趨勢，希望能夠早期篩檢，早期診斷，然後再早期處置。

【好文】兒童長高關鍵 晚上10:30前睡覺

剛開學，學校為小朋友量身高排座位，有人暑假短短2個月就突然竄高5公分，有人卻是原地踏步。醫師提醒，孩子要長高，必須掌握發育黃金期，晚上10:30之前入睡，如果擔心孩子生長遲緩，可檢測骨齡了解生長板是否閉合，以免錯過快速生長期。

【日記】多吃葉酸水果 (11.08.18)

除了"葉酸"是孕婦每天要補充的重要營養素之一，其他營養素也很重要。